取り組み
健康教室
健康作り教室
2019/04/25
4月の健康作り教室は、倉敷紀念病院 リハビリテーション科の音楽療法士を講師として「音楽で心と体を動かす」をテーマに行いました。
最初の講義では、音楽が心や体を動かし、他者との結びつきや関係性を深める手助けをする効果がある、というお話をお伝えしました。
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音楽の時間は、発生練習から始まりました。
口や舌の動きが鍛えられる「パタカラ体操」を音楽に合わせて行いました。
季節に合わせて春の歌を歌ったり、「茶摘み」ではペアになって歌いながら手遊びをし、「みかんの花咲く丘」は4人一組で歌いながら手遊びをしました。
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音楽を通じて、今まで知らなかった方とも交流ができたご様子でした。
和気あいあいとしながらも、真剣に音楽の時間に取り組んでおられました。
最後に、昨年度の健康づくり教室に毎月参加してくださった方に対して、皆勤賞の表彰を行いました。